Heste og Mennesker

Heste er altid 100 % til stede – her og nu. Deres kraftfulde tilstedeværelse kan hjælpe os med at komme mere til stede. I nuet, i vores krop og i overensstemmelse med os selv.

Som mennesker, og rovdyr, er vi ofte fokuseret på målet, - dér hvor vi er på vej hen, hvorimod hesten som byttedyr er opmærksom på vejen, - dér hvor den er. Vi har evnen til at forene disse to sider; at være opmærksom på vejen og holde os målet for øje. Med hestens hjælp.

Truels og Palette

Hestens nervesystem har stimulerende og afbalancerende virkning på vores nervesystem. Øvelser med hesten aktiverer og afbalancerer vores sansende og følende krop og hjælper os med at komme tilstede i nuet. Hestene hjælper os med at give kroppen, følelserne og vores sanser den plads der er nødvendig for at være til stede som hele mennesker. Med hestene kan vi finde balancen mellem hjerne og hjerte. Tanke og krop.

Når vi undertrykker eller ignorerer vores krop og sjæls behov og signaler, reagerer hestene med det samme. De lytter ikke kun til vores stemme der giver vores tanker lyd, men især til hvad vores krop fortæller. Sammen med hestene har vi derfor muligheden for at lære at lytte til os selv.

I kontakten med hest kan man nærme sig sin evne til at være nærværende med sig selv og verden.

Hestens følelsesmæssige forstand overgår langt vores.Følelsesmæssig intelligens er organismens evne til at sanse, mærke og føle verden og reagere på disse oplevelser. Som talende dyr har mennesket lagt stor vægt på ord og derved glemt meget af sine sansende, mærkende og følende evner. Det har Hesten ikke.

Hesten spejler mennesker, hestens adfærd fortæller om den måde, vi er sammen med hesten på. Så hesten fortæller dels noget om sig selv, men også noget om mennesket. Dermed sætter hesten spot på vores styrker og vanskeligheder. Hesten kan hjælpe os til at blive bedre til forstå, hvem vi er. Og til at være den vi er. Hestens evne til at mærke og sanse sine omgivelser sætter den i stand til at vide præcis, hvordan du har det. Jo mere du optræder i overensstemmelse med dit indre, des bedre fungerer din relation med heste. Hesteforstand er også at lære af hestens evne til at være til stede i nuet, at reagere hensigtsmæssigt på livet. Hvis vi tør, kan hesten vise os vej til os selv. Hesten er vores mulighed for at blive bedre mennesker.

I Heste- og Rideterapi bruger vi enkle øvelser til at korrespondere med hestens nervesystem. Denne kontakt til hesten hjælper os til at komme bedre i kontakt med vores følelser, sanser - vores krop - og dermed vores sande selv.

Hesten har ikke bare begge ben på jorden, den har alle 4!